mas no fundo do meu poço tem molas!!!!

VOLTEI...
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me descabelei, chorei, revi várias coisas, inclusive sentimentos, comi horrores... mas já voltei com tudo e vou fazer tudo completamente diferente!!!
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Vou fazer diferente sabe porque... por que se fizer igual terei os mesmissimos resultados!!!!
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Já estou trabalhando, um pouco mais longe, mas sinto que serei melhor recompensada, o trabalho parece ser menos estressante...

...no fundo do meu poço!!!

Bem esses últimos dias não poderiam ser piores, quando parece que tudo está dando certo... o mundo desaba....

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Hoje pela primeira vez fui mandada embora, eu com quase 30 anos, tive que passar por isso, o pior é que sem explicação, sabe aquela história do prego que se destaca.... pois é sou eu!!!

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O bom é que era terceira na empresa onde trabalhava, e na quinta já tenho uma entrevista marcada, o ruim é que tinha planos pra continuar nessa empresa, ia ser efetivada agora e talz...

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To muito deprimida, devo tá desidratada de tanto chorar...

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Vamos ver daqui pra frente o que vai acontecer, ainda não comecei a enlouquecer pois vejo uma luz no fim do túnel!

Me expliquem pelo amor de Deus, o porque de tanta desigualdade...
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Essa semana eu estou totalmente down, toda hora páro pra pensar sobre a vida, sobre minhas escolhas e sempre chego a conclusão de que a vida passa muito rápido pra ficar de birrinha, de bobeirinhas, e que matar o tempo, deixar de aproveitá-lo e disperdício...

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Acabei de assistir no fantástico a história das famílias que perderam tudo no RJ por causa das chuvas, imaginem o que eles não fariam se houvesse uma segunda chance?!?!?!

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Eu tô muito sentida, fico abalada com essas coisas de mortes e perdas, e a melancolia me acompanha durante um bom tempo... queria poder fazer mais coisas, ser exemplo... e não ver tanto sofrimento!

"Nem todo estresse é ruim, porque na verdade é uma reação.

REAJA POSITIVAMENTE SEMPRE."

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Hoje a zica continua, to só o pó, trabalhei me arrastando, sem conseguir pensar em nada, falta de criatividade total, o pior é que todo mundo fica olhando de cara feia... to nem aiiii....

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O pior é que tenho aula hoje, vou chegar tardérrimo em casa... mas vou seguir com minha meta de prestar muita atenção em sala.

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A alimentação está controlada, não to muito encanada, como o que tenho vontade e procuro moderar, não tem como me restringir, já faço tanta concessão nessa vida, tenho pelo menos o prazer de comer bem. Outra coisa que adoro é dormir, nesse tempinho frio entaum... nem me fale...

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Hoje não estou a fim de fazer muita coisa, hoje to totalmente relax, pode até me xingar que eu dou um muito obrigada!!!!

Hoje eu tô o ó! Não fui trabalhar pq a gripe me pegou, to na cama sem vontade de nada... mas não foi só a gripe, juntou o fim da tpm (depressão e preguiça básicas) e outro ciso nascendo, fazendo com que eu me sinta uma louca, de tanta dor!!!

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Vou descansar mais um pouco e depois vou arrumar algumas coisinhas.

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Tenho que:

- limpar minhas prateleiras e minha escrivaninha pra estudar.

- limpar meu armário e achar meus relógios que estão espalhados.

- lavar a cabeça e secar;

- fazer as unhas...

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fora outras coisitas que não dá pra deixar de fazer só pq tá de cama, o negócio é colocar a mão na massa e espantar as dores e cansaço já que o tempo voa, e não temos como recuperar. Por isso a ordem, pelo menos pra mim, é não disperdiçar um segundo da vida!!!

O que fiz hoje pra alcançar meus objetivos:
- Prestei atenção na aula na pós;
- Cumpri meu horário no trabalho;
- Fui ao dentista;
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Bem hoje não foi um dos meus melhores dias, o dia tá chuvoso, ainda não recebi, quero fazer um monte de coisas... e minha cabeça fica a mil por hora... mas não descontei na comida! E também não consegui ir caminhar, pq na hora do almoço fui a dentista, que me deu um chá de cadeira de mais de uma hora... o bom é que passei do lado da Receita Federal e fiquei sonhando, me imaginando trabalhando ali!!!

Reorganizando!

Hoje apesar de dormir mal, levantei na hora e cheguei no horário no trabalho... to me arrastando...

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Não consegui me pesar, ia na academia hoje, mas não consegui arrumar a mochila com as coisas. Amanhã sem falta faço isso.

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Hoje pesquisei sobre concursos e li depoimentos de pessoas que passaram, como deve ser boa essa sensação!!!!

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Quanto a dieta, vou por o que consumi hoje:

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- MANHÃ (Café da manhã)

(01) Pão na chapa com manteiga;

(300ml) Suco de laranja com acerola e açúcar;

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- TARDE (Almoço)

(2 col.) Arroz;

(1/2 concha) Feijão;

Cenoura Ralada;

Pepino;

Tomate;

Pernil;

Linguiça;

Picanha.

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- TARDE (Lanche)

Maçã;

Cookies de gergilim e linhaça;

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-NOITE

Chocolate (Ovo Bis.. umas 100g).

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Por hoje é só.. não pretendo comer mais nada, to com tanto sono que mal consigo me mexer... cheguei do trabalho assisti o filme: Preciosa... não gostei, achei que fosse me motivar, mas não! é uma história triste que não precisava ser retratada, só serve pra deixar as pessoas mais pra baixo, essa é minha opinião.... tava com tanta expectativa que nem tirei maquiagem nem nada, só agora assisitindo a novela (Miguel e a Luciana estão tomando banho pela primeira vez juntos... LINDO... queria um amor desses, igual ao da novela viver a vida) comecei a fazer as coisas, tireia maquiagem, vou tomar banho, arrumar as coisas pra amanhã e dormir.

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Bjos e até amanhã!!!

Resolvi voltar com tudo...

... e tomar as rédeas da minha vida, sei que perfeição não existe, e querer alcançá-la é burrice, mas o contrário é ser mais ignorante ainda, e me refiro a contrário pensando nas pessoas que não dão a menor importância ao rumo que suas vidas tomam, e eu estava indo pela segunda opção...

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- Gorda;

- Nervosa;

- Ansiosa;

- Sem perspectiva de futuro;

- Só pensando em dormir e comer;

- Gastando todo meu dinheiro, sem pensar no meu futuro...

- Levando meus estudos nas coxas;

- Meu trabalho nas coxas também...

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O pior é perceber que tudo que consegui vai indo por água abaixo, e continuar fazendo as mesmas coisas, continuar querendo as mesmas pessoas, sabendo que tudo depende de mim, que se eu não tomar a direção certa vou acabar frustrada, sem nada, infeliz!

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Faz tempo que queria voltar a postar, cuidar da alimentação, fazer exercícios, fazer planos e me sentir viva!!! Não apenas ver as horas passarem e esperar a hora de dormir e acordar fula da vida por mais um dia sem expectativas... resolvi mudar minhas prioridades!

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Não sou do tipo de pessoas que fica reclamando, ao contrário, tento sempre resolver meus problemas da melhor forma possível, mas ultimamente o encanto das coisas estava indo por água abaixo...

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No início de alguns momentos esperados como: casamento, trabalhar no lugar dos sonhos, me formar, tudo vai as mil maravilhas, o sentimento de orgulho de si mesmo é abastecido naturalmente, a motivação é renovada a cada minuto, mas o tempo passa, e o sentimento não é mais o mesmo, o marido já não dá as caras em casa, o trabalho já é rotina e são pessoas querendo puxar o tapete a todo tempo, e a graduação fica na memória, vindo a todo instante os bons tempos passados com amigos que já não temos mais contatos...

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O que fazer diante disso??

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São duas opções claras: se afundar mais ainda ou fazer o que estou fazendo agora, começando tudo dinovo, revendo sentimentos, metas esquecidas e o que me deixa feliz!

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Pois bem é isso, a partir de hoje volto com tudo mudando completamente!! Passei por algumas situações que me fizeram parar pra pensar:

Minha avó, a que eu mais gostava faleceu no dia 24.03, eu to sentindo muito, mas não fico chorando, resolvi que ao invés de me lamentar por te-la perdido vou ser mais feliz do que ela foi, já que ela viveu querendo fazer um monte de coisas mais nunca teve coragem, por causa do marido (meu avô 20 anos mais velho), por não ter dinheiro, por causa dos filhos, pelas doenças, pela idade... sempre teve algum impedimento, que na verdade poderiam simplesmente ser revistos, e esses momentos não vão mais voltar... em 6 anos de casada ela nunca veio a SP me visitar... não por vontade dela, mas por causa dos outros... e é ruim que passamos a nossa vida, curtérrima, e,m função de vontades alheias...

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Amanhã me peso e volto a controlar a comilança.

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Me aguardem!

Tá f.....

Meu Deus, tá muito corrido... mas graças a Ele consegui voltar a me exercitar!!!!
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Comecei a caminhar na hora do meu almoço no ginásio do Ibirapuera, aqui na empresa existem competições e vários maratonistas... eu quero tanto conseguir correr, maaaasssss por enquanto to só na caminhadinha mermo!!!! Só nos bracinhos pra manter os ritmo!!!!
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O ruim é que não dá tempo de almoçar, e eu fico varada de fome... e ataco adivinha o que?!?!??! o danado do chocolate.... mas vou colocar isso em ordem!
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Menos um dia!!!!
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Ontem fui ao Wet´n Wild (A D O R O), vou só pra pegar uma corzinha mesmo, é calmo, tranquilo... deito na espreguiçadeira e esqueço do mundo... até durmo!!!

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Acabei de voltar do almoço, fui fazendo o prato e pensando vou comer menos, o suficiente pra me alimentar... morri de vontade de comer chocolate, mas me contive... tá pensando o que?!??! vou colocar tudo a perder...

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O ruim é não saber meu peso, meu marido quebrou minha balança digital... ele é professor de jiu-jitsu e logo na semana que comprei a bendita ia ter um campeonato e ele resolveu levá-la à academia pra pesar os alunos... imagina o que não fizeram com a coitada... agora não funciona nem a pau!!!! Pra ligar tem que bater, antes era só relar o pé, e cada vez que subo o número é diferente.... assim não me ajuda muito...

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" Fracassar não é cair, é recusar-se a levantar. "

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Biscoitinho da sorte do China in Box....

CONTAGEM REGRESSIVA....

Vou tentar mais uma vez emagrecer e escrever no blog... não que eu tenha conseguido algum desses, mas comecei a pensar que eles andam juntos (emagrecer e contar minhas peripécias), e realmente foi a época que mais emagreci, porque conseguia alinhar todos os meus objetivos, seja escrevendo, me policiando, conhecendo outras experiências... enfim voltei e comecei minha contagem regressiva pra academia, dia 1º de Março volto a me exercitar.

Eu não tenho vergonha mesmo!!!

Eu volto, desapareço, engordo e não emagreço... dá até marchinha de carnaval....

Tá f.... pra variar engordei, mas não tenho tempo nem pra ir ao banheiro, aliás desde ontem to apertada.... imagina controlar as várias variáveis do emagrecimento.... todo santo dia penso nisso!!!!

Agora... dando umas voltas pelos blogs vi que haverá um mega encontro, e quero muito ir!!!! Será que vai ser gostosinho?!?!?!? rs

Resolvi postar pq deixei um recadinho pra Gabriela (http://mulherpneu.blogspot.com/), e como ela nunca viu meus lindos olhos, resolvi dar o ar da graça... pra verem que eu existo!!!! É eu existo e peso 100kg!!!!

BJOS

Bombardeada!!!

Eu adoro olhar minha perna quando estou sentada, lisinha... porque quando levando e celulite por todos os lados... tá horrível!!!

Comecei no muay-thay essa semana, obviu que com todo meu peso a dificuldade de fazer todos os exercícios é imensa! Dói muito, meu tornozelo incha, queima, mal consigo andar... e fico pensando: "será que consigo por meu corpo em ordem, sumir com as celulites, com a barriga, com esses braços enormes???

Bem novamente eu dei o passo inicial, comecei a atividade física, agora tenho que dar o segundo que é ter disciplina nas refeições, ou seja, nada de doces. E essa é a pior parte porque acho que só com tratamento psicologico, pois os doces são meu remédio... minha recompensa, eu tenho plena consciência que tenho que párar, eu tento, consigo uma semana, mas chega uma hora que eu fico louca, surto e devoro uma barra inteira de chocolate e NOSSAAAA como eu fico bem, é uma droga mesmo, como eu queria não depender dela!!!! Mas eu vou encontrar uma forma!

Sabe aquele ditado....

NÃO DEIXE PRA AMANHÃ O QUE PODE SER FEITO HOJE.....

Eu não acreditei... cuidei de muita coisa e esqueci do principal!!! EU!!!!

E o pior é que basta uma parte da minha vida não dar certo, ou estar errada pra eu ficar numa fossa... mas uma fossa... e essa parte é o emagrecimento...

To abalada, mas disposta a mudar completamente meus hábitos!!!

Nessa semana vou organizar minha vida!!!

Sem procrastinar!!!

TUDO ERRADO....

Mas até quando, parece que algumas partes da minha vida estão ótimas e outras vão de mal a pior!!!

Não vou me dar por vencida, porque afinal tudo depende de mim mesma, sou eu contra eu!!!!

Vida financeira - péssima
Saúde - não consigo me cuidar..
Peso - 96 kg pasmem

Só o trabalho tem me dado alegrias, porque vejo os resultados, no mais tá tudo desmoronando, me sinto amedrontada, sem chão!

Essa semana vou me reerguer, tentar fazer e cumprir!!!

Olá!!! Eu queria voltar com tudo, mudar a cor do blog, inovar, mas não consegui... to sem tempo e sem paciência!!!

Nesse período que passei sem vir até aqui muita coisa mudou, inclusive meu peso, estou pesando 95kg, um absurdo!!!

Quero rever tudo e dar um basta de uma vez por todas nessa história de inimizade com a balança!!!!

Depois escrevo meus planos aqui!!!

Bjos amores

CARAMBA..

ainda naum tinha me dado conta de a quanto tempo eu não venho até aqui!!!! Minha vida mudou completamente, em alguns aspectos melhorou em outros piorou...

Mudei de emprego, estou em uma puta empresa boa!!! ganhado razoávelmente bem...

Na faculdade eu estou péssima, o bom é que tirei 9 na primeira fase do meu tcc, nas outras 9 matérias estou péssima me arrastando...

Me sinto sozinha ao extremo, meu marido não pára em casa, temos brigado muito, eu principalmente....

e a dieta.... aaaa a dieta.... continuo na mesma, com a mudança de emprego estou totalmente descontrolada....

aos poucos volto a postar regularmente....

bjosssss

Oi meninas, quanto tempo hein, to passando rápidinho só pra colocar essa foto, amanhã termina o desafio, eu comecei com 88,7kg hoje estou pesando 86,5kg!! mas nas fotos não aparece muita coisa, como foi o primeiro desafio que eu participei, ainda estou em fase de adaptação, e indo bem!!!

Dia 05.05.08 começa outro, vou tirar foto com uma roupa mais colada que marquem bem as banhas, pra conseguir ver bem as mudanças!!!

BEIJOS e ótimo feriado a todas!!!!

Arrombei a boca do balão!!!

Eu mereço continuar do jeito que to, &*^%WU*&()(*^8^#&*@#*, como é que pode??? eu já li váááárias vezes o que eu devo fazer, vi váááárias pessoas que conseguiram emagrecer, e eu continuo aqui, estragando tudo...

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*&%$@& , eu sei que no final de semana eu sempre estrago tudo, e mesmo assim não páro, que que é isso dona Ingrid, toma vergonha nessa sua cara gorda!!!!

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Bem... como dá pra ver eu estou descontrolada, to uma pilha, vou sair do trabalho e ir direto pra casa... nem eu to me aguentando, imagina os outros... que porre!!!!

OIAAAA, como vcs podem ver eu to tentando acompanhar o meu progresso, e acho que tá surtindo efeito... to quase igual a Dani Tâmega... quem me dera....kkkk

Tiro só a foto da barriga porque é onde "dizem" que demora mais a notar a diferença... será que é mesmo??? bem se for mesmo, eu devo ter mudado um tiquinho já que notei diferença na pança...

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Essa semana não jaquei nenhuma vez, e o pior é que amanhã tenho um churrasco de uma amiga pra ir, e a mãe dela é cozinheira profissional, já viram tudo né, vou ter de testar a minha perseverança, hoje passei na farmácia e me pesei, estou com 86 cravados, desde o início ainda não tinha chegado a esse peso, e pretendo não jogar tudo por água abaixo por causa das comidas da mãe da minha amiga... nossa que dureza...

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Minha vida, assim como a de vcs está muito corrida, quase não tenho tempo de fazer coisas pessoais, meu marido viajou segunda e volta hoje \o/... estou dormindo com minha irmã e com o meu cachorro.

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Na academia vai tudo bem, hoje peguei mais pesado, quero definir logo, comecei a correr na esteira também, pra cada 4 minutos que caminho eu corro 1... geralmente faço 30 minutos de esteira... transpiro feito uma torneira... fedida... rs

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Oi, desde sexta feira, com a chegada dos meus dias de fúria hormonal, eu estou descontrolada, até que sexta nem tanto, desceu pra mim mas não senti nada, mas ontem e hoje..... puts

Não vou nem tentar controlar.... infelizmente eu não consigo...

Bem isso ocorre todos os meses, vou tentar me descotrolar somente nesses dias, porque é vai além das minhas forças.

Com a academia vai tudo bem, eu inclui a bicicleta aos meus exercícios e em uma semana parece que as minhas pernas já estão bem durinhas, eu tenho muita celulite e estrias, não só por ser genético, acho que é a única herança que vou ter da minha mãe... rs, mas também por ter engordado muito, eu tenho medo de emagrecer e ficar toda flácida, por isso uso o colágeno e tento passar hidratante todos os dias e faço uma massagem com movimentos circulares, em várias revistas diz que isso melhora bastante o aspecto casca de laranja... eu faço tudo o possível é melhor pecar por excesso....

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Ontem minha irmã chegou, veio morar comigo, ela tá gordinha também por isso não vou precisar sair da dieta...

Nem pra me olhar no espelho...

Afee maria, tá fogo viu.. nem tempo pra me olhar no espelho dá... minha cara deve tá péssima... sabe o que eu to fazendo.... tirando foto do meu rosto pra ver se tudo ok, pq nem pra levantar da cadeira tá dando, quando penso em sair o telefone toca... se o tal Grahan Bell já não tivesse morrido eu matava ele, pra q inventar esse traste com esse barulho irriante... afe acho que a tpm tá vindo....

Bem... sessão nostalgia:

hoje na academia eu tava olhando o meu armário, eu deixo algumas coisas lá já que vou todos os dias, hã hã... quase todos os dias.... enfim... e comecei a pensar na minha mãe.. sabe porque... quando eu era pequena era tarada por maquiagem, até hoje sou, mas naquela época muiiiittttooooo mais, eu lembro que uma vez, acho que foi a única, meus pais perguntaram o que eu queria de presente, não lembro se era pelo meu aniversário, ou pelo natal... e eu tava apaixonada por um estojo de maquiagem, enormeeeeeeee, eles compraram...., isso eu devia ter uns 11 anos, joguei o bendito fora com 23 anos, um pouco antes de me casar.... e lembrei da minha mãe porque ela achava horrível eu ser tão ligada a imagem, a querer andar arrumada, a sonhar em ser modelo... só saía de casa com os olhos pintados, usava os perfumes q ela deixava na prateleira do banheiro de enfeite.... q horror, (gnt se tem alguém que faz isso por favor... comprou é pra usar!!) a mesma coisa as roupas, odiava ter que usar roupa de ficar em casa, e deixar as bonitas mofando no armário... hoje em dia graças ao meu bom Deus ela mudou, e eu tenho um armário lotado de coisas, inclusive na academia....e uso tudo!!!!!

Olá amores!!!! agora eu tenho uma visitante a mais... minha irmã me achou.... então tenho que me comportar senão minha mãe fica sabendo das besteiras que faço.. rs

Bem meu fds foi muito bom, ontem fui pra embu das artes, ai gente fala sério... como eu queria ter dinheiro pra comprar um monte daquelas coisas!!!! Almoçamos lá, comi razoávelmente bem, mas a sobremesa sempre acaba comigo, comi sorvete com calda de chocolate.... burra, burra, burra... inda bem que a balança foi minha amiga, e eu não aumentei o peso...

Hoje voltei a malhar tomando cuidado pra não bater com o dedo quebrado em lugar nenhum... até que fui bem... a academia tava vazia, parecia assombrada, muito bom deu pra usar os aparelhos sem ter de ficar revezando...

ENTREVISTA...

"Qual seu apelido?"

Guidinha

"Qual sua altura?"

Eu acho que é 1,70

"Qual seu peso atual?"

87,2

"Qual o maior peso que você atingiu? Com quantos anos? Como era sua vida nesta época?"

Virgi... foi no ano retrazado em dezembro/06, 26 anos, eu cheguei aos 94kg e alguma coisa, obesaaaaa....

"Qual o menor peso que você atingiu após adulta? Como?"

94 e alguma coisa, comendo, sentada o dia inteiro, deprimida....

"Quando iniciou seu blog?"

em maio de 2007

"Quando você iniciou a reeducação alimentar? E o que te fez iniciá-la?"

Comecei mesmo esse ano, e ainda estou me adaptando.

"alguma foto da época do inicio de seu processo de reeducação alimentar?"

Não reparem a bagunça em volta....

"Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?"

eu quero chegar ao 60 quero muito!!!

"Como é a sua R.A?"

Tento seguir a dieta dos pontos

"Quais foram os momentos mais difíceis?"

Os momentos mais difíceis são os dias de tmp...

"Quais os momentos mais felizes durante todo o processo? Tem fotos deste momento?"

Bem eu engordei depois que casei, antes disso nunca tive problemas com a balança, e desde então não tive um momento que possa considerar feliz, vou ficar muito feliz quando chegar aos 65...

"Quais os artifícios "extras" que você utiliza no seu processo?"

Academia e alguns suplementos... fat burners, chá verde, cápsulas de gelatina, quitosana e centella...

"Qual o exercício físico que você mais gosta de praticar?"

Todos... por mim ficava o dia inteiro malhando... não sinto o tempo passar...

"Qual o seu maior conselho para as amigas blogueiras?"

Ainda não tenho nenhum, mas sigo o de todas...

"Se você pudesse entrar numa máquina e sair com o corpo dos seus sonhos, que corpo seria este???"

Linda não é mesmo!!?!?!?

"Quais amigas você indica para participar da ENTREVISTA???"

Todas!!!

Me faz feliz!

Gente esse post eu dedico a quem me deixa muito feliz todos os dias e sei que o seu sentimento é o mais verdadeiro de todos!!! Meu bebe MIKE. Não sei viver sem ele... sei que é um pit bull, todo mundo morre de medo, mas deixa eu contar é o mais amoroso e o mais obediente que eu já tive e já vi!!!

Coração a mil

Como todas sabem eu to com o dedo quebrado e por conta disso de licença médica mas mesmo assim trabalhando meio período, e gentem acostumei a acordar depois da 10 da manhã... como é bom!!!!! e por causa da preguiça não tenho ido a academia, muito burra, ao invés de ir e ficar mais tempo, já que to podendo chegar atrasada no serviço.... mas tentei hoje e não aguentei... voltei pra cama....... mas a RA esta em dia... vou fazer de tudo, se preciso até colocar palitinho nos olhos pra acordar cedo amanhã!!!

Esse ano eu incasquetei que quero um carro, e o meu marido disse que vai me dar um, e hoje eu voltei pra casa dirigindo o carro dele, e quase bati num carro parado gente, nooossssaaaaa meu coração tá a mil até agora... to com o peito apertado!!!! mas quero o carro do mesmo jeito!!!! mulher já tem fama de barbeira mesmo...

Nesse copo tem o suco que a médica da Anne de

Olinda, passou pra regularizar o intestino, eu fiz e até que é gostoso, foi o meu café da manhã.

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Aiiii quanta felicidade!! hoje a minha turma da faculdade e eu vamos tirar as fotos pra colocar no convite de formatura, gente vcs não imaginam como eu estou feliz!!!!

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Desafio:
Tomar pelo menos 3 copos de 200ml de chá verde.
Intercalar os dias de comer doces, ficar pelo menos 2 dias sem doces.
R.A. em dia.
Beber 1,5 de água.
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Beleza:
Hidratante.
Filtro solar.
Unhas.
Cabelos.
Sombrancelhas.
Depilação.
Maquiagem.